Glucide … du sucre qui vous veut du bien ?

Glucide … du sucre qui vous veut du bien ?  Les glucides ou sucres, un des principaux constituants de notre alimentation, sont variés et plus ou moins bénéfiques pour notre métabolisme … tout dépend du type de glucides. Intéressant de le savoir car ils ont un impact direct sur notre santé et notre poids.

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