Manger comme une puce ou plutôt comme un escargot ? Les bénéfices d’une bonne mastication sont nombreux, réels et efficaces mais quelles astuces peut-on mettre en oeuvre pour nous aider à y penser … car le naturel revient vite au galop … essayer et n’hésitez pas à partager sur ma page facebook votre expérience à ce sujet !
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